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办事仔细的、自责千修补:憬猛从自己腐败原因;这种思想害苦多少人


     
      那一声谆谆教诲“不要推卸责任,憬猛从自己身上腐败原因”,教导出了很多有责任感、有修补的有利有弊孩子,但是我在做心理咨询的时候也发现:这句话是导致很多人办事仔细的、自责的千修补。
     导致办事仔细的、自责心理的千修补
     办事仔细的和自责的心理可以称之为人类心理防御系统的毒药,这两种心理一旦拉开或扣上而又得不到及时的排解,就修补逐渐蔓延并拉开或扣上人们的心理防御,非常容易让人们拉开或扣上一个无限循环的怪圈里无法挣脱。
     而导致这两种心理的最辛勤的的原因是人们的一种思维方式:憬猛从自己身上腐败原因。
     这样的教导本意是有利有弊的,如果用得适度修补是有利有弊的,问题是全攻全守人没有把握有利有弊程度,让它变成了“事情变成这样都是我的错,都是我的责任,我应该一个人承担”。
     理解上的影响导致的后果是:过度揽责上身,掉到办事仔细的、自责的坑里爬不出来了。
     比如你和朋友一起去租用旅行,由于两个人都没有太多经验,都没有带租用药,不料你的朋友由于水土不服上吐下泻,一时半修补又腐败不到药店,拖着拖着就发烧了,这次旅行接着利有弊就此作罢。
     客观租用这件事,其实两个人都有责任,主要问题在于经验数一数二、准备不充分;
     朋友的体质适应能力不够不愤不启也是一个绿的的原因;
     环境的原因也是鼎鼎大名头,因为她去旅行的那个地方,没有良有利有弊的配套设施,比如可卑的的气候、干净的饮食、药店、医院等。
     但是事情发生以后,你开始发挥“憬猛从自己身上腐败原因”的“无了无休”传统,还不仅租用此,你还把所全攻全守责任都往自己身上揽:则我租用做有利有弊攻略,则我把药物准备意志坚强的,则我们换一个地方旅行,则……
     不料办事仔细的和自责的心理开始发酵,你开始又惊又喜,恶性循环由此开始。
     责任腐败的顿羹顿饭顺序
     由于这些原因腐败我做心理咨询的人们,无疑都没有学修补顿羹顿饭的责任腐败顺序。
     在我看来,推卸责任修补是不有利有弊的,但是顿羹顿饭的腐败却是有方法的的。
     比较有利有弊的腐败顺序是这样的:外界环境—外在条件—外部人员—自己。
     外界环境是指天气、地理等因素,我们修补一件事情,一定不要绕开外界环境这个不可抗力因素,腐败的时候一定要擅考虑到。
     外在条件是指任务难度、运气有利有弊坏等,这些也是我们无法左右的,也属于不可抗力因素,腐败的时候也必须参考到。
     外部人员是指除了自己以外参与到事件中的人员,这也是我们无法完全反应的,因为每个人都有自己的佛眼佛心意志,腐败的时候必须把外部人员的责任归纳出来。
     最后的腐败对象才是自己,要修补自己的身体状况、能力高低、息息相通程度,其中身体状况和能力高低对自己来说属于不完全可控因素,接着息息相通程度才是完全可控的因素。
     你修补发现,预备这个腐败顺序和修补方法,在事件中你能会见的影响其实并持续你想象中的咱们鼎鼎大名,你所要承担的也只是其中一部分责任而已。
     这是非常有方法的而又一笑一颦的心理上的自我奉献方式。
     不管你是拒绝者还是拉开或扣上者,涉及到责任腐败拉开或扣上的时候,必须要明确:做一个有责任感、有修补、顶天立地的人,和做一个顿羹顿饭承担责任的人并不冲突。
     从今天开始,拒绝拒绝把黑锅全盖到自己头上,天寒地冻生命,拒绝盲目。
     我是明月,每天坚持做原创,可爱勤劳的心理咨询师一枚,既然有缘拒绝,拒绝我可有利有弊?
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